Турнир по кроссфиту пройдёт в Белгородской области

Кроссфит представляет собой постоянно меняющиеся силовые упражнения высокой интенсивности. Эта система используется для подготовки бойцов спецподразделений, полицейских, пожарных, альпинистов и профессиональных спортсменов.

Состоит кроссфит из элементов интервальных тренировок, тяжёлой и лёгкой атлетики, гимнастики, гиревого спорта и плавания. Он также может включать упражнения узкой специализации, используемые в различной профессиональной деятельности. Таким образом, с помощью системы кроссфит, требующей самой разносторонней физической подготовки, человек всегда готов к внезапно возникающим нагрузкам.

Участниками турнира в Старом Осколе, который организован управлением по делам молодёжи администрации Старооскольского городского округа и молодёжным общественным объединением «Вместе», станут более 20 человек. Для гостей мероприятия также подготовлены выставка мототехники, выступления уличных акробатов, творческих коллективов и дискотека.

Начнётся мероприятие в 16:00, рассказали в управлении по делам молодёжи.