В это воскресенье россияне переведут стрелки часов на час назад

Перевод часов на зимнее и летнее время регулярно происходит в России начиная с 1981 года. Всего же в мире перевод часов на летнее время осуществляют 110 государств, включая страны Евросоюза и большинство штатов США. По разным мотивам от перевода стрелок часов на летнее время отказались Китай, Япония, Южная Корея, Казахстан, Киргизия.

По некоторым данным, благодаря переходу на зимнее время, в целом по России экономится несколько миллиардов киловатт-часов электроэнергии. Однако специалисты говорят, что перевод стрелок на час назад не так уж безобиден для организма. Даже небольшое изменение графика, по мнению некоторых медиков, может нарушить привычный распорядок сна и бодрствования и привести к утомлению. По оценкам некоторых учёных, чтобы полностью приспособиться к новому времени, может потребоваться до трёх дней. Чтобы бороться с негативными последствиями перехода на зимнее время, эксперты советуют на протяжении последующих трёх дней отходить ко сну постепенно, отводя время на то, чтобы расслабиться, что позволяет затем лучше уснуть. Впрочем, считается, что переход на зимнее время является менее болезненным, чем на летнее.

Аэропорты и железные дороги готовы к переходу на зимнее время, и на расписании рейсов это не отразится. Как сообщили ИА «Бел.Ру» в пресс-службе ЮВЖД, пассажирские, грузовые, пригородные поезда, оказавшиеся в пути в момент перевода часовой стрелки, в дальнейшем будут пропускаться особым графиком до конечных или распорядительных станций. За счёт сокращения времени на экипировку поезда должны прибывать и отправляться строго по расписанию. На всех железнодорожных вокзалах ЮВЖД в эти дни пассажирам будут напоминать о переходе на зимнее время.