С 28 октября в России будут отсчитывать зимнее время

Вместе с Россией переводят время ещё 110 стран мира. Впервые часовая стрелка была переведена в Великобритании в 1908 году, после англичан многие страны последовали этому примеру.

Россия перешла на летнее время в июле 1917 года. Однако регулярную перестройку часов в СССР ввели лишь в 1981 году. После распада Союза не все бывшие республики оставили это правило. Эстония, Узбекистан, Таджикистан, Туркмения и Казахстан отказались от него.

В южном полушарии в Австралии, Новой Зеландии, Парагвае, Бразилии и Чили часы переводят на 1 час вперед. Приэкваториальные страны не пользуются этим режимом.

В связи с переводом времени, в расписаниях движения поездов и авиаперелётов будут внесены небольшие изменения. Об этом пассажиров оповестят на железнодорожных вокзалах, станциях и аэропортах.

Каких-то существенных сдвигов в организме и вреда изменение времени не приносит, хотя специалисты говорят о том, что у некоторых людей подобный переход может вызвать дискомфорт, связанный с нарушением сна. Привыкание длится одну-две недели, потом внутренние часы организма подстраиваются под новый график и все нормализуется.