Диетолог: потребность в сладком может говорить о проблемах с щитовидкой

Врач-диетолог и нутрициолог Дмитрий Семирядов рассказал изданию, что желание постоянно есть сладкое может быть вызвано нехваткой сна и различными гормональными изменениями.

Депрессивные состояния и низкая активность щитовидной железы, которая как раз и отвечает за выработку гормонов, тоже влияют на желание съесть что-то сладкое. Это легко объяснить: организму не хватает энергии, которую он вырабатывает сам, поэтому он стремится восполнить её извне.

Как состояние организма влияет на выбор пищи, так и её неправильное потребление сказывается на здоровье человека. Поэтому иногда лечебное голодание может помочь телу очиститься.

Другой врач-диетолог также призвала отказаться от сладкого на ужин.