bel.ru

Главное Все новости

Сон

Выбрать дату

2024

Решили спать на разных кроватях: испортите ли вы этим отношения?

В современном мире у пар остаётся всё меньше времени друг для друга из-за загруженности делами. Вечер — часто единственная возможность провести время вместе без отвлекающих факторов. Однако всё больше пар предпочитают спать отдельно, и эта тенденция растёт даже среди молодых людей.

29 октября, 10:00

Как побороть вечную усталость?

Бешеный ритм современной жизни требует от нас больших энергозатрат. Человек попадает в круговорот из недосыпа, кофеина и стресса. Можете представить, как это в будущем отразиться на здоровье. Но откуда тогда взять энергию? Разбирались журналисты Newia.

27 августа, 11:20

Диетолог: потребность в сладком может говорить о проблемах с щитовидкой

Кто не любит сладкое? Но тем, кто не может отказаться от него, стоит знать, что это не только источник быстрого удовольствия. Иногда пристрастие к сладостям может указывать на серьёзные проблемы со здоровьем, сообщает УтроNews со ссылкой на «Примпресс».

5 августа, 14:14

Четыре растения, которые нужно поставить в комнате для крепкого и здорового сна

Воздух в спальне должен всегда быть свежим и чистым, чтобы обеспечить здоровый и крепкий сон. Растения, которые мы расставляем на подоконнике или возле кровати, могут сыграть немаловажную роль этом. Список из четырёх растений, на которые стоит обратить внимание, публикует newia.ru.

30 июля, 13:03

Как недосып может навредить подростку и почему он так важен для нашего мозга?

Насколько сильно сон важен для подростка и чего они лишаются при недосыпе? И почему качественный ежедневный сон напрямую влияет на снижение риска слабоумия? Ответы на эти вопросы читайте в нашем материале.

23 июля, 14:21

Эксперты назвали напиток, который не стоит пить перед сном

«Вредными» оказались даже не чай или кофе, а совсем другой напиток. Такие результаты показало исследование — участникам эксперимента выдали трекеры сна и дали пять напитков, которые они должны были употреблять перед сном. Подробности публикуют «Новые известия».

18 апреля, 18:03

Как справляться со стрессом? Названо семь способов

Предложенные методы борьбы призваны бороться с выработкой кортизола и адреналина — гормонов стресса. В числе рекомендаций — здоровый сон, общение, сбалансированное питание. Подробнее — в материале «Новых известий».

20 марта, 15:48

Утренний кофе и слишком много работы: от чего может быть плохое настроение?

Эксперты назвали нетипичные причины, которые могут вызвать плохое настроение. Оказалось, на это могут повлиять даже проблемы с кишечником. О том, что негативно влияет на настроение и как с этим бороться, рассказали в материале «Новых известий».

27 февраля, 16:03

2023

Почему многим взрослым постоянно хочется спать?

Эксперты рассказали о проблемах, из-за которых людей может клонить в сон постоянно. Причин у этого явления много — от заболеваний, до гаджетов и позднего ужина, пишет «Комсомольская правда».

19 октября 2023, 13:08

Оскольчанку пугает ночь из-за шума в батареях

Татьяна Калугина пожаловалась старооскольскому мэру о громкой работе системы отопления. Женщина вынуждена из-за этого спать в берушах.

15 февраля 2023, 08:07

2021

Гладков приснился белгородке из-за брошенных во дворе веток

30 сентября 2021, 06:56

© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт bel.ru обязательна. Полные правила

Сетевое издание «Бел.Ру». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74127 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Грицков Евгений Викторович

Телефон: +7 (499) 110-58-85

Электронный адрес: newhot@iabel.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Рекламный отдел:
Телефон: +7 (4722) 24-97-78 / +7 (901) 990-35-83 / +7 (915) 569-27-18
Email: smorodina@newsmedia.su / ostrogozhsky@1mediainvest.ru

Редакционные правила

Политика конфиденциальности