Аномальная жара в Белгороде: как избежать теплового удара?

Завтра, 2 июля, в Белгородской области ожидается аномальная жара. Температура воздуха днём поднимется до +32…+37 °С, а в Белгороде — до +33…+35 °С.

Чтобы легче перенести жару, носите лёгкую свободную одежду из натуральных тканей, головной убор и берите с собой воду. Будьте внимательны и осторожны: в жаркую погоду возрастает риск возникновения пожаров. Не оставляйте детей без присмотра. Не купайтесь в необорудованных местах. Если же вы отправляетесь на прогулку на лодке или другом водном транспорте, обязательно наденьте спасательный жилет.

В жаркую погоду высок риск заработать тепловой удар. Чтобы избежать его:

• исключите физические нагрузки, двигайтесь не спеша;
• старайтесь пить больше воды;
• чаще находитесь в тени;
• не забывайте носить головной убор.

Спасатели советуют водителям парковать свои автомобили в тени и перед поездкой проветривать салон. Если во время движения вам станет плохо, остановитесь, умойтесь и выпейте воды.

Также МЧС напоминает, что нельзя оставлять детей и животных одних в машине, даже ненадолго.

Синоптики обещают, что жаркая погода продержится в Белгородской области как минимум до 4 июля.