Включите эти продукты в свой рацион, и ваш кишечник будет работать как часы
Всем известно, насколько полезна клетчатка. Но как её правильно употреблять в пищу и что есть? Специалист по питанию Роскачества, доктор медицинских наук Марият Мухина, дала рекомендации по правильному включению клетчатки в рацион.
15 ноября, 10:40