bel.ru

Главное Все новости

Здоровое питание - здоровый народ

Выбрать дату

Ноябрь

Польза и вред картофеля для жителей Белгорода

Картофель — это не только основная составляющая рациона в Белгороде и других регионах России, но и один из самых универсальных продуктов питания. Этот корнеплод используется в самых различных блюдах: от супов и запеканок до гарниров и салатов. Но полезен ли он для здоровья?

29 ноября, 16:00

Какие витамины с натуральным составом лучше всего усваиваются организмом?

Натуральные витамины имеют неоспоримое преимущество перед синтетическими аналогами благодаря своей высокой биодоступности и совместимости с организмом. В этой статье мы разберем, какие витамины лучше всего усваиваются, их источники и особенности применения.

25 ноября, 14:44

Необычный ужин, который впечатлит каждого: мясо с брокколи и каштанами

Хотите удивить гостей или просто побаловать себя и близких вкусным и необычным блюдом? Тогда этот рецепт точно подойдёт. Сочные кусочки мяса, свежая брокколи, пикантные каштаны и экзотический устричный соус дополняют друг друга, создавая неповторимый вкус.

21 ноября, 16:21

Что добавить в меню, чтобы забыть о простудах этой зимой? Советы врачей

Осень и зима — непростое время для организма. Чтобы поддержать иммунитет и сохранить бодрость, важно правильно подобрать рацион. О том, какие продукты лучше включить в меню и от чего стоит отказаться, рассказывают эксперты.

21 ноября, 10:38

Осторожно: кому курага может навредить больше, чем помочь?

Курага, или высушенные половинки абрикосов, давно завоевала репутацию полезного и вкусного продукта. Но несмотря на внушительный список преимуществ, употребление кураги имеет и свои ограничения. О её полезных и вредных свойствах рассказала эндокринолог, кандидат медицинских наук Елена Сюракшина.

21 ноября, 08:44

Пейте молоко, будете больны: почему от этого продукта стоит отказаться?

Цельное молоко, долгое время считавшееся источником множества полезных веществ, вызывает всё больше сомнений у ученых и врачей. Если раньше наибольшее внимание уделяли лактозной непереносимости, теперь известны и другие аспекты его влияния на здоровье.

15 ноября, 09:32

Скрытые убийцы: как искусственные подсластители могут вызвать рак

Искусственные подсластители — это заменители сахара, которые применяются для подслащивания продуктов и напитков. Среди наиболее — сахарин, аспартам, ацесульфам калия, сукралоза, неотам и адвантам. Считается, что искусственные подсластители полезнее сахара. Но насколько это правда?

12 ноября, 15:21

Почему после еды хочется спать? Как избавиться от сонливости после приёма пищи

Каждому из нас знакомо ощущение усталости, которое накрывает после обеда или ужина. Но почему это происходит? Диетолог Джулия Зумпано, сертифицированный диетолог, доктор медицины, объясняет, что является причиной усталости и как с ней можно бороться.

12 ноября, 10:46

Август

Врач рассказал о том, как предупредить осенние болезни

Готовь сани летом, а телегу зимой — это касается и соблюдения мер предосторожности, чтобы не слечь осенью с ОРВИ или другими осенними заболеваниями. Заслуженный врач России рассказал о том, как не заболеть.

14 августа, 07:55

© Все права защищены. При использовании информации гиперссылка на сайт bel.ru обязательна. Полные правила

Сетевое издание «Бел.Ру». Средство массовой информации зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций,
регистрационный номер серия ЭЛ № ФС 77-74127 от 23 ноября 2018 г.

Учредитель: ООО «ПремьерМедиаИнвест»

Главный редактор: Грицков Евгений Викторович

Телефон: 8 (915) 019-93-58 / +7 (499) 110-58-85

Электронный адрес: newhot@iabel.ru / ooopremmediainvest@gmail.com

Адрес редакции: 109 044, Москва г, вн. тер. г. муниципальный округ Таганский, ул. Воронцовская, д. 20, этаж 2, ком. 14

Рекламный отдел:
Телефон: +7 (4722) 24-97-78 / +7 (901) 990-35-83 / +7 (915) 569-27-18
Email: smorodina@newsmedia.su / ostrogozhsky@1mediainvest.ru

Редакционные правила

Политика конфиденциальности