Психическое здоровье

Предложенные методы борьбы призваны бороться с выработкой кортизола и адреналина — гормонов стресса. В числе рекомендаций — здоровый сон, общение, сбалансированное питание. Подробнее — в материале «Новых известий».

Белгородский психотерапевт рассказал, как обратиться за анонимной помощью при психическом расстройстве и при этом не угодить к врачам-мошенникам, а также почему молодые люди боятся поделиться своей проблемой. Евгений Крикун дал советы родственникам человека с диагнозом, которые помогут наладить с ним контакт.