Психологи советуют беременным на карантине уделять время приятным делам

Как пишет NEWS.ru, в период самоизоляции у беременных женщин, которые и без того подвержены перипетиям в настроении, может повышаться уровень невротизации. Негативные эмоции и стресс провоцируют выброс кортизола и адреналина, которые приводят к спазмам сосудов плаценты и, как следствие, ухудшают состояние ребенка.

Если женщина заедает стресс, то помимо ожирения это ведет к увеличению массы тела плода, что чревато последствиями во время родов. А если негатив не сбрасывать, то он рано или поздно приведет к проблемам в отношениях с супругом.

В этой связи психологи рекомендуют будущим мамам уделять много времени радующим душу делам: просмотрам любимых фильмов и сериалов и выполнению полезных для беременных физических упражнений.