Учёные определили оптимальное количество рабочих часов для счастья

По информации Организации экономического сотрудничества и развития, конкурентоспособность экономики связана с продолжительностью рабочего дня – чем выше первый показатель, тем короче второй.

Так, меньшее количество времени тратят на работу жители Швеции, Германии, Дании, Норвегии и Голландии. Противоположная картина в Мексике, Коста-Рике, России, Южной Корее и Греции.

В своей работе учёные подсчитали оптимальную «дозировку» работы для хорошего самочувствия, изучив показатели более чем 70 тыс. жителей Соединённого Королевства за девять лет. Оказалось, что восемь часов работы в неделю для мужчин и 20 часов для женщин снижало риск психологических проблем.

Помимо здоровья, сокращение рабочего времени может благоприятно отразиться на производительности труда и даже экологии благодаря сокращению выбросов CO2 от поездок на работу. Вместе с этим учёные призывают распространять сокращение рабочих часов на всех, чтобы избежать роста социально-экономического неравенства.