Posted 18 января 2021, 10:46
Published 18 января 2021, 10:46
Modified 20 августа, 05:44
Updated 20 августа, 05:44
Как правило, ныряют в холодную воду подготовленные белгородцы. Ежегодно около оборудованных купелей дежурят спасатели, медики и правоохранители. Чтобы праздник прошёл без последствий, сотрудники регионального управления МЧС напоминают об основных правилах безопасности при омовении на Крещение:
Спасатели также советуют окунаться в воду не больше, чем на 10–15 секунд и не находиться в проруби более 1 минуты, чтобы избежать переохлаждения. После купания следует растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду.
Чтобы укрепить иммунитет и избежать переохлаждения, после омовения следует выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей.