У 67% россиян наблюдается дефицит витамина D

На основании информации «Гемотеста», выраженный дефицит витамина D наблюдается у 5% пациентов. В дефиците этот компонент у 29% россиян, ещё у 33% его недостаточно. При этом от нехватки витамина D, как правило, страдают мужчины и женщины в возрасте 25–34 лет, — пишут «Новые Известия».

Стоит отметить, что результаты исследования почти не зависят от климатических условий и экономической развитости регионов. По всей стране витамин D в адекватном объёме наблюдается у 33–37% граждан. В дефиците витамин в среднем у 24–27% пациентов.

По информации Лаборатории «Гемотест», женщины гораздо чаще проходят исследование на уровень витамина D. В течение последних трёх лет их количество достигло 230 тыс. человек. При этом такое же исследование прошли 60 тыс. мужчин.

Витамин D играет очень важную роль в здоровье человека. Благодаря ему организм защищён от таких недугов, как кожные и глазные заболевания, простуда, диабет. Витамин позволяет предотвратить кариес и патологии дёсен, помогает при остеопорозе, ускоряет заживление переломов, кроме того, способствует борьбе с вирусными болезнями.

По мнению учёных, витамин D играет важнейшую роль в защите организма от COVID-19. В природе его можно получить из разных источников: солнечного света, рыбы, сливочного масла, яичного желтка.

Россияне обеспокоены нехваткой витамина D, и это подтверждает статистика продаж iHerb. По данным маркетплейса, в течение последнего года спрос на витамин увеличился втрое. Самые популярные продукты на площадке, повышающие содержание витамина D в организме, — высокоактивный витамин D3 Now Foods, детский витамин D3 Childlife, жидкой форме со вкусом ягод, а также комплекс витаминов D и K2 Thorne Research.