Минздрав разрешил бокал вина или 900 мл пива в день

Как отмечается, для женщин в день допустимо употреблять две стандартные порции спиртного, для мужчин – три. Стандартная порция – 10 граммов чистого алкоголя. Поскольку напитки бывают разной крепости, количество стандартных порций в 0,5 литра будут разные. Например, в 100 мл вина (12 %) содержится около одной стандартной порции, а три соответствуют примерно 900 мл пива (4,5 %), пишет РИА «Новости».

Чтобы не вредить своему здоровью, в неделю обязательно должны быть два трезвых дня. В то же время эксперты подчёркивают, что употребление даже небольших порций спиртного может привести к проблемам, если «выпивка состоялась не в то время или не в том месте». Остаются и ситуации, когда присутствие алкоголя в организме крайне нежелательно: к примеру, при управлении автомобилем или во время беременности.