Диетолог посоветовала не худеть перед летним отпуском

Диетолог посоветовала не худеть перед летним отпуском
Диетолог посоветовала не худеть перед летним отпуском
6 июня 2019, 10:09МедицинаФото: pixabay.com
Активное избавление от лишних килограммов перед летним отпуском может обернуться ещё большими проблемами.

По мнению врача-диетолога Елены Соломатиной, голодать и худеть в преддверии отпуска – не самое правильное решение. В разговоре с «Вечерней Москвой» она объяснила, что при резком голодании в организме не вырабатывается достаточного количества ферментов. На отдыхе же человек начинает нормально питаться, но его желудок уже не справляется с количеством пищи, поэтому организм начинает «откладывать» жир.

Врач заметила, что в отпускной период лишний вес может набрать даже худой человек. Соломатина посоветовала отказаться от жирной пищи, не забывать про воду и придерживаться принципов здорового питания.

Нашли опечатку в тексте? Выделите её и нажмите ctrl+enter