Как выстроить с ребёнком здоровые отношения?

Здоровые отношения с детьми и взрослыми являются основой эмоционального благополучия и развития личности. Первые шаги в мир человеческих отношений начинаются в младенчестве, когда главными фигурами в жизни ребенка становятся родители или опекуны. Если значимые взрослые не обращают внимания на потребности ребёнка, это может привести к глубокой травме, которая потом окажет влияние на его жизнь. Дети, не получая достаточного внимания и заботы, могут развить страх перед отвержением и начать стремиться угодить взрослым. Это затруднит их способность выражать собственные эмоции и потребности.

Потребности в отношениях с близкими по Ричарду Эрскину

Ричард Эрскин, психолог и автор интегративной терапии, выделяет восемь основных потребностей, которые важны для формирования здоровых отношений с близкими. Рассмотрим каждую из них и их значимость для детей.

1. Эмоциональная и физическая безопасность

   Дети должны чувствовать себя в безопасности в своих отношениях. Дайте им возможность быть собой, без страха перед насмешками или наказанием за свои переживания. Отсутствие этой безопасности может сформировать у ребёнка недоверие к окружающим.

2. Признание ценности и значимости

   Ребёнок должен знать, что его чувства и поступки имеют значение. Уважение к его переживаниям помогает ему развивать здоровую самооценку. Игнорирование этой потребности может привести к заниженной самооценке и чувству ненужности.

3. Принятие от стабильного взрослого

   Для детей важно понимать, что на взрослых можно положиться. Постоянство и последовательность в отношениях создают основу доверия, что особенно важно в детстве. Это доверие позволяет детям открыто делиться своими переживаниями и обращаться за поддержкой.

4. Взаимность и подтверждение личного опыта

   Ребёнок должен чувствовать, что его близкие понимают его, и это понимание основано на личном опыте. Когда взрослые могут сопоставить свои чувства с переживаниями ребенка, он чувствует себя более принятым и ценным.

5. Самоопределение

   Дети должны осознавать свою уникальность и знать, что их индивидуальность уважается. Это позволяет им развивать уверенность в себе и своих качествах.

6. Влияние на других

   Важно, чтобы ребёнок понимал, что его голос имеет значение. Это не означает, что он может манипулировать окружающими, а скорее, что он может выражать свои желания и потребности, и они будут услышаны.

7. Инициатива со стороны родителей

   Для построения крепких связей важно, чтобы инициатива в общении исходила как от детей, так и от родителей. Взрослые должны быть заинтересованы в активном взаимодействии и общении. Это укрепит доверие.

8. Выражение любви

   Дети должны иметь возможность открыто выражать свою любовь и заботу. Важно, чтобы их чувства ценились и принимались такими, какие они есть, вне зависимости от обстоятельств.

К чему приведёт игнорирование потребностей ребёнка?

Невозможность видеть и учитывать потребности ребенка может привести к негативным последствиям. Дети, лишенные поддержки и понимания, могут замыкаться в себе, проявлять агрессию или даже саботировать правила. Они могут испытывать трудности в общении и не понимать своих эмоций. Важно, чтобы взрослые научились распознавать эти потребности, даже если дети не могут выразить их словами.

Источник: mel.fm