Posted 3 августа 2023, 10:16

Published 3 августа 2023, 10:16

Modified 8 августа 2023, 08:17

Updated 8 августа 2023, 08:17

Как выбрать боксерский мешок или грушу для тренировок? Советы перед покупкой

3 августа 2023, 10:16
Контактные виды единоборств требуют постоянной отработки техники и скорости удара. Основной снаряд для таких тренировок — боксерская груша или мешок.

Большой выбор боксерских груш и мешков представлен в интернет-магазине FILIPPOV DYNASTY. Компания сама производит все представленные на сайте модели, каждый снаряд предварительно проходит тестирование профессиональными тренерами и спортсменами. Благодаря этому вы можете подобрать снаряд, который позволит вам тренироваться эффективно и с удовольствием, а главное — без травм.

Виды и характеристики боксерских мешков и груш

Снаряды для единоборств приобретаются на длительный срок. Чем качественнее они будут, тем дольше вам прослужат. К тому же от вида снаряда зависит эффективность и удобство работы.

Наполнитель мешков и груш для бокса

При выборе снаряда для тренировки особое внимание стоит уделить его наполнителю: именно от него зависят ваши комфорт и безопасность.

Основные виды боксерских груш и мешков по наполнителю:

  • Набивные боксерские мешки и груши. Классический и самый популярный наполнитель, но при этом самый сложный и рискованный при выборе. При покупке такого мешка очень важно обратить внимание, какой именно наполнитель используется. Сейчас единственным современным наполнителем считывается трикотажный лоскут — он не сбивается и не проседает к низу. Все остальные наполнители — песок, резиновая крошка, другие сыпучие материалы — при ударах постепенно сбиваются в «камень», поэтому занятия с ними могут привести к серьезным травмам суставов.
  • Водоналивные мешки и груши. В таких снарядах в качестве наполнителя используется вода. С помощью специального клапана в снаряд можно докачивать воздух, тем самым регулируя жесткость снаряда. Работа с такими снарядами более мягкая для рук, поэтому водоналивные груши считаются более безопасными. Некоторые спортсмены также отмечают, что такой наполнитель по ощущениям более приближен к ощущению ударов по телу. На таких мешках можно тренироваться даже без перчаток, но все-таки мы не рекомендуем это делать.
  • Гелевые боксерские мешки и груши. Последняя спортивная новинка, такие снаряды относятся с профессиональной серии и считаются самыми безопасными. Гелевый наполнитель мягкий и вязкий, что дает невероятные ощущение при ударе. Гель не передает отдачу удара на суставы, не сбивается, сохраняет форму и плотность весь период эксплуатации.
  • Надувные пневматические снаряды. Пневмоснряды, как правило, относятся к детской и любительской серии, и редко используются профессиональными спортсменами. К профи серии относятся только снаряды для развития скорости — это груши под растяжки и реактивные груши на специальных стойках с пружиной. Если ваша задача — развить скорость, лучше этих снарядов сложно что-то придумать.

Обзор гелевого боксерского мешка GEL FILIPPOV от трехкратного чемпиона Европы по кикбоксингу Ивана Овсиенко:

Материал боксерских груш и мешков

Определившись с наполнителем, можно выбрать материал снаряда. Материалы для боксерских мешков можно разделить на две большие группы: различные варианты ПВХ и натуральная кожа.

Если с кожаными снарядами все в целом понятно, то при выборе ПВХ-груш нужно быть внимательным: если материал плохой, груша быстро начнет лопаться в местах нагрузки и расслаиваться. Лучшим вариантов ПВХ на сегодняшний день считается лодочный материал плотность не менее 920 гр./м3.

При выборе между качественным ПВХ и натуральной коже все зависит только от ваших предпочтений:

  • Боксерская груша из ПВХ-материалаприятная на ощупь, отлично выдерживает сильные удары.
  • Поверхность тренажеров из натуральной кожинемного более мягкая. Кожу часто выбирают «ценители», так кожаные материалы красиво «стареют» и со временем приобретают интересный состаренный эффект.

В магазине FILIPPOV DYNASTY также представлена специальная уличная серия. Уличные снаряды изготовлены из особопрочного антивандального ПВХ в милитари-стиле. В отличии от комнатных снарядов все швы таких мешков и груш не сшиваются, в спаиваются, попадание влаги.

Вес снарядов для бокса

Вес боксерского мешка подбирается с учетом целей тренировок и весовой категории спортсмена. Выбирая снаряд для детей, новичков, а также для отработки скорости реакции подойдут модели весом 5–30 кг.

Для отработки силовых показателей и тренировок тяжеловесов стоит отдать предпочтение боксерским грушам массой 60–120 кг. Они подходят для ударов ногами, руками, сериями.

Напольные боксерские груши — новый тренд

Последнее время особой популярностью пользуются напольные боксерские груши и мешки. На таких мешках можно отрабатывать удары не только руками, но и ногами, что является большим преимуществом, если вы занимаетесь единоборствами. Правильное утяжеление в нижней части снаряда делает его очень устойчивым. При этом напольные тренажеры удобно хранить, для них не требуется создавать специальные пространства, сверлить стены или потолок — то есть это идеальный выбор, если вы планируете заниматься дома.

Отдельно стоит выделить запатентованную разработку российского производителя, аналога которой нет ни в России, ни за рубежом — спарринг-партнер FILIPPOV, патент № 132461. Универсальный тренажер подходит для тренировок по ММА, боксу, самбо и другим видам единоборств. Работает по принципу маятниковой динамики. На снаряде визуально различимы зоны для ударов по лицу, корпусу и ногам. Вытянутые вперед руки можно использовать для отработки уклонов, нырков и блоков защиты.

На снаряде можно отрабатывать сразу 30+ техник. Подробнее в видеообзоре спарринг-партнера FILIPPOV DYNASTY:

Выбирайте для своих тренировок лучшее. Боксерские груши и мешки FILIPPOV DYNASTY — гарант безопасных и комфортных занятий всеми видами единоборств.

Реклама. Рекламодатель: ИП Филиппов О.В., ОГРН: 304263234500160. https://filippov-dynasty.ru/?erid=LjN8KUrrW

Подпишитесь