Педиатр рассказала белгородцам о подготовке детей к занятиям в школе

Белгородцам рассказали, как подготовить детей к школе без лишнего эмоционального стресса и вреда для здоровья. Советы родителям дала заведующая центром здоровья детей детской поликлиники № 4 Ольга Тулинова.

Чтобы не дать детям заболеть из-за ослабленного после стресса иммунитета, нужно заранее готовиться к новому для них этапу, пояснила врач. В первую очередь нужно рассказать будущим школьникам, что из себя в целом представляет школа, составить новый режим дня.

Специалист советует придерживаться режима ежедневно. Важно выделить достаточное время на сон, обязательно заниматься спортом и гулять. Расписание дня можно повесить на стене в комнате, чтобы школьник не забывал о ежедневных занятиях. Также важна здоровая обстановка дома в целом.

Родителям педиатр говорит о необходимости организации ребёнка — уже к концу месяца он начнёт самостоятельно собирать учебники и готовиться к урокам. Главное — помочь ему в начале. По словам Тулиновой, детям нужно сбалансированное питание и отдых.

Ещё специалист утверждает, что первоклассникам достаточно только медкомиссии перед школой — там дети проходят всех специалистов. По мнению эксперта, детям нужна витаминотерапия в то время, когда их иммунитет ослабевает, например, в осенний период.