В Белгородской области ожидают опасное ультрафиолетовое излучение

На территории Белгородской области Вильфанд прогнозирует повышение ультрафиолетового солнечного излучения — индекс будет достигать 6-7. Такой уровень УФ-излучения опасен для глаз и кожи человека.

Повышение ультрафиолетового солнечного излучения до той же отметки, 6-7, ждёт Воронежскую, Липецкую и Тамбовскую области, а также практически весь Северо-Кавказский федеральный округ. В некоторых регионах России индекс достигнет отметки в 8 единиц.

В целом по России в большинстве регионов температура на неделе поднимется выше, чем обычно. Больше 30 градусов ожидается в ряде территорий.

Для защиты своего здоровья при жаре и высоком уровне УФ-излучения рекомендуется избегать выхода на улицу днём, пользоваться солнцезащитным кремом SPF 30+ и пить достаточно чистой воды. Также не забывайте про ношение головных уборов и солнцезащитных очков.