Posted 18 января 2021,, 10:46

Published 18 января 2021,, 10:46

Modified 18 сентября 2022,, 11:18

Updated 18 сентября 2022,, 11:18

Крещенские купания в Белгородской области: как правильно окунаться в купели

18 января 2021, 10:46
Совсем скоро жители Белгородской области начнут окунаться в ледяные проруби, отмечая Крещение Господне. Купания начнутся 18 января и закончатся к 19 января. На берегу будут дежурить медики, спасатели и полиция.

Как правило, ныряют в холодную воду подготовленные белгородцы. Ежегодно около оборудованных купелей дежурят спасатели, медики и правоохранители. Чтобы праздник прошёл без последствий, сотрудники регионального управления МЧС напоминают об основных правилах безопасности при омовении на Крещение:

  • купаться только в оборудованных местах;
  • необходимо оценить свои возможности и состояние здоровья;
  • перед купанием запрещено выпивать спиртное;
  • перед погружением в прорубь необходимо разогреть тело, сделав пробежку или разминку;
  • к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви (чтобы не отморозить ноги), передвигаться нужно медленно и внимательно, потому что дорожка может быть скользкой;
  • не стоит прыгать в прорубь или окунаться с головой – это может привести к шоку;
  • запрещается детям купаться без присмотра родителей или взрослых;
  • запрещается нырять в воду со льда.

Спасатели также советуют окунаться в воду не больше, чем на 10–15 секунд и не находиться в проруби более 1 минуты, чтобы избежать переохлаждения. После купания следует растереться махровым полотенцем и надеть сухую одежду.

Чтобы укрепить иммунитет и избежать переохлаждения, после омовения следует выпить горячий чай, лучше всего из ягод, фруктов и овощей.

Напомним, всего в Белгородской области оборудуют 89 мест для крещенских купаний. В прошлом году их было 79.

"