Мероприятие рассчитано на разные возрастные категории, поэтому отдохнуть телом можно будет всей семьей. Занятие проводят опытные инструкторы студии «Весы»: для взрослых программу составила Олеся Поддубная, с детьми занимается Катерина Роговая.
Вход на площадки свободный, единственное требование к участникам − надеть спортивную одежду и захватить с собой коврик. Обязательно наличие удобной обуви или нескользящих носков.
Организатором мероприятия выступает посольство Индии в России при поддержке управления физической культуры и спорта, а также управления культуры администрации города Белгорода. Занятие приурочено к Международному дню йоги, который отмечается во всём мире. Белгородцы участвуют в праздновании уже четвёртый год. Предполагается, что в этот раз к мировой гармонии прикоснутся более 200 человек.