Профилактика гриппа и ОРВИ: что можно сделать сегодня, чтобы завтра не заболеть

Утро в школе № 39, как и в остальных учебных заведениях областного центра, начинается с фильтр-контроля, то есть при входе в школу медицинский работник образовательного учреждения визуально осматривает школьников, если есть опасения – медсестра спрашивает о самочувствии ребёнка и проводит первичный осмотр.

На фильтр-контроле мы выявляем заболевших детей. Если ребёнок с признаками простуды, то проводим его в медицинский кабинет, проводим осмотр, классный руководитель сообщает родителям, они забирают своего ребёнка и отводят к врачу. Возвращаются школьники по выздоровлению со справкой. Олеся Борзыхфельдшер

В школе всего 910 учащихся, из них 16 человек отсутствуют из-за ОРВИ.

В основном это малыши, потому что чем меньше ребёнок, тем чаще они болеют. Олеся Борзых

Работа по профилактике гриппа и ОРВИ традиционно начинается ещё с лета – школьных и загородных оздоровительных лагерей. В конце августа о вакцинациях информируют педагогов и родителей. Сами прививки школьникам начинают делать в сентябре.

По информации Олеси Борзых, в школе № 39 привито порядка 70 % детей. Что касается школьников областного центра, то из заболевших ОРВИ число вакцинированных – единицы. Об этом рассказала Ирина Гричаникова – начальник управления образования администрации Белгорода. По её словам, число заболевших ОРВИ составляет 2,3 % школьников Белгорода и порядка 5 % детей в детских садах.

Мы максимально стараемся убедить родителей о пользе прививок. Безусловно, принимает решение о том, прививать ребёнка или нет, родитель. Все аргументы говорят в пользу того, что прививки на сегодняшний день – это хорошая панацея от заболеваний. Как только начинается эпидемиологический сезон – все необходимые мероприятия проводятся по школам и детским садам: ежедневные процедуры утренних фильтров, когда дети проходят визуальный осмотр; в течение дня медики проходят по кабинетам и смотрят, появились ли дети с признаками заболевания. Делается всё, чтобы ребёнок с признаками заболевания не общался в большом детском коллективе и не стал источником инфекции. Ирина Гричаникованачальник управления образования администрации Белгорода

В число мер предосторожности входят утренние школьные зарядки, физкультминутки, проветривание классов на переменах между занятиями, а во время уроков – коридоров и ежедневная уборка помещений.

В детских садах к профилактическим мероприятиям прибавляются подвижные игры на улице во время прогулок, витаминизация блюд, посещение галокамеры, то есть соляной комнаты, и кабинета физиотерапии, в котором находятся КУФ (для прогревания носа), соляксы, ингаляторы паровые и ультразвуковые, устройство для кислородных коктейлей.

Когда болит зуб, мы полощем рот солью, когда болит горло или нос – соляным раствором, пальчик нарывает – в соляной раствор. А в галокамере мы солью дышим, это оседает в нас. Это дело очень полезное и противопоказаний не имеет. Дети здесь должны сидеть в хлопчатобумажной одежде – специальных халатиках – и носочках, чтобы соляные пары проникали и в кожу, и в дыхательные пути. Светлана Коваленкозаведующая детским садом № 40 Белгорода

В детском саду № 40 привито 58 % детей. По словам Светланы Коваленко, самое главное – сохранить здоровье детей. Этому уделяют внимание по трём векторам: первый – это прогулки на свежем воздухе, двигательная активность и физкультура. Второе – медицинская поддержка с обязательной иммунизацией. И третье – просветительская работа о профилактике гриппа и ОРВИ для взрослых и детей и образовательная деятельность.

У нас 335 детей на сегодняшний день, болеют сейчас ОРЗ восемь детей, ни одного случая ОРВИ у нас не зарегистрировано. Это очень маленький процент для такого большого детского сада. Светлана Коваленкозаведующая детским садом № 40 Белгорода

Всего в Белгороде привито 152 685 человек, в том числе 24 133 детей.

В городских поликлиниках наблюдается практика распределения потоков пациентов через доврачебный кабинет. Так, в белгородской городской поликлинике № 8 есть два оборудованных кабинета доврачебной медпомощи. У этих кабинетов есть отдельный вход. Он открывается во время эпидемии, чтобы заболевшие пациенты не контактировали с теми, кто идёт на выписку.

Те, кто заболел, экстренно обращаются в регистратуру, там их направляют к доктору на первичный приём. Доктор осматривает пациента, ставит диагноз, назначает лечение, при необходимости даёт листок нетрудоспособности и назначает контрольную явку к участковому терапевту. Илона Сажкозаместитель главного врача по медицинской части городской поликлиники № 8 Белгорода

По её словам, вчера, 23 января, в поликлинике было зарегистрировано два случая заболевания ОРВИ, 22 января – пять случаев.

Эпидемпорог пока не превышен. Пока мы находимся в коридоре допустимой заболеваемости. Эпидемический порог предполагает, когда на одном участке или одной территории число обращений превышает 9-12 случаев и так далее. Илона Сажкозаместитель главного врача по медицинской части городской поликлиники № 8 Белгорода

По её словам, за поликлиникой № 8 закреплено порядка 34 тысяч белгородцев, при этом 14 тыс. из них прошли вакцинацию.

В качестве профилактики Илона Сажко рекомендует уделить внимание тому, что потребляют ежедневно белгородцы.

Возьмите на контроль свой рацион – достаточное поступление витаминных и минеральных веществ. Это те микроэлементы, которые придадут вашему организму противостояние инфекциям. Добавьте в рацион фрукты: яблоки, цитрусовые, шиповник, обогатите рацион селеном – каши и чеснок. Обильное питьё, даже в период, предшествующий инфекции, позволяет вымывать интоксикацию, следовательно, улучшится кровоснабжение. Илона Сажкозаместитель главного врача по медицинской части городской поликлиники № 8 Белгорода

Также она рекомендует пить травяные чаи и принимать водные бани.

Фото автора