Любители йоги собрались на коллективном занятии в центральном парке

Занятия проходят по выходным с начала лета. Каждое длится около полутора часов. Приходят на них люди разных возрастов и уровня подготовки. Для начинающих, которые пока не имеют своего инвентаря, выдают всё необходимое для занятий прямо на месте.

Основной целью коллективных тренировок организаторы ставят поддержание и укрепление здоровья. Тренер помогает проработать мышцы шеи, спины, рук и ног. «На занятиях мы учимся правильно чувствовать своё тело», – пояснила ведущая мастер-класса Анна Кондратьева.

Валерия Фролова

Фото автора